1. Gi opp behovet for å alltid ha rett
Det er så mange av oss som ikke kan stå tanken på å være feil - ville alltid ha rett - selv i fare for å ende gode relasjoner eller forårsaker mye stress og smerte, for oss og for andre. Det er bare ikke verdt det. Når du føler den "presserende behov for å hoppe inn i en kamp om hvem som er rett og hvem som er galt, spør deg selv dette spørsmålet:" Ville jeg heller være rett, eller ville jeg heller være snill? "Wayne Dyer. Hvilken forskjell vil det gjøre? Er ditt ego virkelig så stor?
2. Gi opp ditt behov for kontroll
Være villig til å gi opp behovet for å alltid kontrollere alt som skjer med deg og rundt deg - situasjoner, hendelser, mennesker, etc. Enten de kjære, kollegaer, eller bare fremmede du møter på gaten - bare tillate dem å være. Tillat alt og alle til å være akkurat som de er, og du vil se hvor mye bedre vil det gjøre at du føler.
"Ved å la gå det alt blir gjort. Verden er vunnet av dem som lot det gå. Men når du prøver og prøver. Verden er hinsides å vinne. "Lao Tzu
3. Gi opp skylden
Gi opp på behovet for å legge skylden på andre for hva du har eller ikke har, for hva du føler eller ikke føler. Slutte å gi dine krefter bort og begynne å ta ansvar for livet ditt.
4. Gi opp din selvødeleggende selvfølelsen
Oh my. Hvor mange mennesker har det vondt selv på grunn av sin negative, forurenset og repeterende selvødeleggende tenkemåte? Ikke tro alt som tankene dine forteller deg - spesielt hvis det er negativt og selvødeleggende. Du er bedre enn det.
"Sinnet er en ypperlig instrument hvis det brukes riktig. Brukte feil, men blir det svært ødeleggende. "Eckhart Tolle
5. Gi opp din begrensende tro
Om hva du kan eller ikke kan gjøre, om hva som er mulig eller umulig. Fra nå av er du ikke lenger kommer til å la dine begrensende tro for å holde deg fast på feil sted. Spre dine vinger og fly!
"En tro er ikke en idé holdt av sinnet, er det en idé som holder sinnet" Elly Roselle
6. Gi opp klager
Gi opp konstant behov for å klage om de mange, mange, maaany ting - folk, situasjoner, hendelser som gjør deg ulykkelig, trist og deprimert. Ingen kan gjøre deg ulykkelig, kan ingen situasjon gjøre deg trist eller elendig med mindre du tillater det. Det er ikke situasjonen som utløser disse følelsene i deg, men hvordan du velger å se på det. Aldri undervurder kraften av positiv tenkning.
7. Gi opp den luksus av kritikk
Gi opp ditt behov for å kritisere ting, hendelser eller personer som er annerledes enn deg. Vi er alle forskjellige, men er vi alle like. Vi ønsker alle å være lykkelig, vi alle ønsker å elske og bli elsket, og vi ønsker alle å bli forstått. Vi ønsker alle noe, og noe er ønsket av oss alle.
8. Gi opp behovet for å imponere andre
Stopp prøver så hardt å være noe som du ikke bare å få andre som deg. Det fungerer ikke på denne måten. I det øyeblikket du slutter å prøve så hardt å være noe som du ikke, det øyeblikket du ta av alle masker, det øyeblikket du godtar og omfavne den virkelige deg, vil du finne folk vil bli trukket til deg, uanstrengt.
9. Gi opp din motstand mot forandring
Forandring er bra. Endringen vil hjelpe deg å flytte fra A til B. Endringen vil hjelpe deg å gjøre forbedringer i livet ditt, og også livene til de rundt deg. Følg din lykke, omfavne endres - ikke motstå den.
"Følg din lykke og universet vil åpne dører for deg der det bare var walls" Joseph Campbell
10. Gi opp etiketter
Stopp merking disse tingene, mennesker eller hendelser som du ikke forstår som rare eller annerledes, og prøv å åpne sinnet, litt etter litt. Minds fungerer bare når den er åpen. "Den høyeste form for uvitenhet er når du avviser noe du ikke vet noe om." Wayne Dyer
11. Gi opp på frykt
Frykt er bare en illusjon, eksisterer det ikke - du opprettet den. Det handler i tankene dine. Rett på innsiden og utsiden vil falle på plass.
"Det eneste vi har å frykte, er frykten selv." Franklin D. Roosevelt.
?12. Gi opp dine unnskyldninger
Send dem pakking og fortelle dem at de har sparken. Du trenger ikke lenger trenger dem. Mange ganger vi begrenser oss selv på grunn av de mange unnskyldninger vi bruker. I stedet for å vokse og jobber med å forbedre oss selv og våre liv, vi får fast, lyve til oss selv, ved hjelp av alle slags unnskyldninger - unnskyldninger at 99,9% av tiden er ikke engang ekte..
?13. Gi opp fortiden
Jeg vet, jeg vet. Det er vanskelig. Spesielt når fortiden ser så mye bedre enn nåtiden og fremtiden ser så skremmende, men du må ta hensyn til at det nåværende tidspunkt er alt du har og alt du noensinne vil ha. Fortiden du nå lengter etter - det siste at du nå drømmer om - ble ignorert av deg når det var til stede. Stopp deluding selv. Være til stede i alt du gjør og nyte livet. Tross alt liv er en reise ikke et mål. Ha en klar visjon for fremtiden, forberede deg, men alltid være tilstede i nuet.
14. Gi opp vedlegg
Dette er et konsept som, for de fleste av oss er så vanskelig å forstå, og jeg må fortelle deg at det var for meg også, (det fortsatt er), men det er ikke noe umulig. Du får bedre og bedre på med tid og praksis. I det øyeblikket du kobler deg fra alle ting, (og det betyr ikke at du gir opp din kjærlighet til dem - fordi kjærlighet og tilknytning har ingenting å gjøre med hverandre, kommer vedlegg fra et sted av frykt, mens kjærlighet ... vel, ekte kjærlighet er ren, snill, og selv mindre, hvor det er kjærlighet det kan ikke være frykt, og av den grunn, kan vedlegget og kjærlighet ikke eksistere) du blitt så fredelig, så tolerant, så snill, og så rolig. Du vil komme til et sted hvor du vil kunne forstå alle ting uten engang å prøve. En stat utover ord..
15. Gi opp å leve ditt liv til andre menneskers forventninger
Altfor mange mennesker lever et liv som ikke er deres å leve. De lever sine liv etter hva synes andre er best for dem, de lever sine liv etter hva foreldrene mener er best for dem, til hva deres venner, sine fiender og deres lærere, deres myndigheter og media synes er best for dem . De overser sin indre stemme, som indre kall. De er så opptatt med tiltalende alle, med å leve opp til andres forventninger, at de mister kontrollen over sine liv. De glemmer hva som gjør dem lykkelige, hva de vil, hva de trenger .... og til slutt de glemme seg selv. Du har ett liv - dette akkurat nå - du må leve det, eier den, og spesielt ikke la andres meninger distrahere deg fra din vei.
Kilde:http://www.purposefairy.com/3308/15-things-you-should-give-up-in-order-to-be-happy/
